Ziel des Lehrgangs ist die Erlangung von theoretischen wie fachlichen Kompetenzen zum Thema Bewegung, Ernährung, mentales Training und Stress-Prävention für die Erlangung eines ausgewogenen Lebensstils und eines gesundheitlichen Wohlgefühls. Psychische und physische Ausgewogenheit für die eigene Lebensbalance wie die berufliche Weitervermittlung an Menschen stehen bei diesem Lehrgang im Vordergrund.