Dr. Gstirner's Blog

Der Schlüssel zur starken Partnerschaft

Eine offene und ehrliche Kommunikation ist das Fundament jeder gesunden Beziehung. Häufig entstehen Konflikte nicht durch große Probleme, sondern durch Missverständnisse und unausgesprochene Erwartungen.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Partnerschaft

Sexuelle Nähe

Sexuelle Nähe ist mehr als nur körperliche Intimität – sie ist ein Ausdruck von Vertrauen, Respekt und Zuneigung zwischen Partnern. Sie fördert das Gefühl der Verbundenheit und kann die emotionale Beziehung stärken, wenn sie auf einfühlsame und respektvolle Weise gepflegt wird.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Partnerschaft

Trauer: Ein natürlicher Prozess des Verlusts

Trauer ist ein natürlicher und individueller Prozess, der sich auf viele Arten manifestieren kann – von tiefem Schmerz bis hin zu Momenten der Akzeptanz.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Trauer

Individualität in der Partnerschaft

Eine gesunde Partnerschaft basiert auf Nähe und Verbindung – doch ebenso wichtig ist es, die eigene Individualität zu bewahren.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Partnerschaft

Konflikte in der Partnerschaft

Konflikte gehören zu jeder Beziehung – sie sind ein Zeichen dafür, dass zwei individuelle Menschen aufeinandertreffen. Entscheidend ist nicht, ob Konflikte auftreten, sondern wie Paare damit umgehen.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Partnerschaft

Der Schlüssel zu einer glücklichen Partnerschaft

In einer hektischen Welt, in der Arbeit, Familie und Alltag oft die Oberhand gewinnen, bleibt die Zweisamkeit in der Partnerschaft häufig auf der Strecke. Doch gemeinsame Zeit ist essenziell, um Nähe und Verbundenheit zu fördern.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Partnerschaft

Die Suche nach Sinn im Leben

Die Logotherapie, entwickelt von Viktor Frankl, ist eine Psychotherapie, die sich auf die Suche nach Sinn im Leben konzentriert. Frankl, selbst Überlebender des Holocausts, erkannte, dass Menschen einen tiefen inneren Antrieb haben, nach Sinn zu streben, selbst in den schwierigsten Lebensphasen. Die Logotherapie bietet wertvolle Werkzeuge, um diesen Sinn zu finden, auch in Zeiten der Krise oder Orientierungslosigkeit.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Viktor Frankl

Die Suche nach Bedeutung

Viktor Frankl, hat die Bedeutung des „Sinns im Leben“ als zentralen Faktor für das menschliche Wohlbefinden und die psychische Gesundheit hervorgehoben. Durch seine Erfahrungen als Überlebender des Holocausts und seine Beobachtungen in Konzentrationslagern entwickelte er die Überzeugung, dass der Mensch vor allem nach einem tieferen Sinn in seinem Leben strebt.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Viktor Frankl

Der Sinn des Lebens im Mittelpunkt

Die Logotherapie ist eine humanistische Psychotherapiemethode, die von Viktor Frankl entwickelt wurde. Sie basiert auf der Überzeugung, dass der Mensch vor allem nach einem Sinn im Leben strebt. Frankl, ein Überlebender des Holocausts, entwickelte die Logotherapie aus seinen Erfahrungen in Konzentrationslagern und der Beobachtung, dass Menschen, die einen Lebenssinn fanden, besser mit extremen Leidenssituationen umgehen konnten.

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18. Januar 2025 | Logotherapie, Logotherapie online, Viktor Frankl